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Online Coaching für Selbstverteidigung

Warum Selbstverteidigung für Männer?

Männer sind, anders als Frauen, häufig mit einer anderen beziehungsweise mit einer zusätzlichen Art von Gewalt konfrontiert.

"Ego" und "Ehre", also zu wenig Selbstbewusstsein, verleiten Männern oft zu einer Schlägerei. Es geht sehr oft um Macht und Kontrolle der Situation. Nicht dumm vor anderen dastehen, oder als Schwächling bezeichnet zu werden. Das sind aber nur ein paar Situationen, in denen Männer oft geraten. Dazu kommt aber auch noch die Situation, dass Aggressoren sich bewusst ein Opfer suchen, um den eigenen Frust an anderen auszulassen. Sie suchen sich ganz bewusst Opfer, von denen sie sich wenig Gegenwehr erhoffen, um natürlich als sicherer Sieger von Platz gehen zu können.

Wie schnell kann es zu einer Rangelei mit betrunkenen kommen, obwohl man es gar nicht möchte. Versuche mal bei einem betrunkenen klar zu machen, dass er dich in ruhe lassen soll. Versuche mal bei einem Aggressor zu deeskalieren, der dich bewusst als Opfer ausgesucht hat. 

Marcel Descy - Selbstverteidigung für Männer

Du musst dich als Mann verteidigen können!

Marcel Descy - Selbstverteidigung für Männer
Du musst als Mann lernen dich zu verteidigen. Und du musst als Mann in der Lage sein, nicht nur dich, sondern deine Liebsten zu beschützen.

Wenn du lernst, dich verteidigen zu können, findest du in den meisten Bedrohungssituationen eine passende Lösung.

Täter schrecken nicht davor zurück, dem Opfer, das bereits besiegt am Boden liegt, auch noch gegen den Kopf zu treten. Auch Messer werden schnell gezogen und eingesetzt. Außerdem steigen die Einbruchszahlen, wobei die zumeist organisierten Banden immer brutaler vorgehen.

Du möchtest Sicherheit und Frieden!

Wir wollen Sicherheit und Frieden für uns und unserer Familie. Doch die Realität schaut leider oft anders aus. Klar liegt es auch am Umfeld (Wohnort, Arbeitsumfeld, Freundeskreis), dass die Wahrscheinlichkeit größer ist, als bei anderen, laufend kontakt mit gefährlichen Situationen zu haben. Aber treffen kann es jeden. Und für diese eine Situation MUSST du vorbereitet sein. du kannst dich nur schützen, wenn du weißt, was du machen musst.
Vielleicht bist du noch nie mit Gewalt konfrontiert worden. Aussagen wie "mir wird schon nichts passieren" oder "bis jetzt ist mir noch nichts passiert, also warum soll es in der Zukunft anders sein" sind leider immer noch zu hören. Viele Kunden in meinem Personal Training hatten auch diese Einstellung, bis sie doch in eine gefährliche Situation geraten sind, und machtlos waren. Erst nach dieser Situation hatten sie sich bei mir Hilfe geholt, dass ihnen so etwas nicht nochmals passiert. Hätten sie schon zuvor etwas für ihre Sicherheit getan, hätten sie diese Situation entweder vermeiden können, oder besser reagieren können, um sich zu schützen. Leider sind viele Menschen so, dass immer erst etwas passieren muss, bis sie etwas dagegen tun. Bist du auch so ein Mensch? Oder möchtest du vorbeugen und keine Risiko eingehen?
Marcel Descy - Selbstverteidigung für Männer

Mein Ziel ist, gerade vermeintlich schwächeren Menschen,
die ihrem Angreifer körperlich unterlegen sind zu helfen,
kein Opfer mehr zu sein.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie du dich als Mann effektiv zur Wehr setzen kannst. Und ich rede hier nicht nur von vorbeugenden Maßnahmen, sondern auch, wenn du schon mitten im Übergriff bist. Dazu ist aber zuerst das entscheidende Wissen wichtig, du musst am Mindset arbeiten, und das ganze durch richtiges Training umsetzen.

Und genau dafür musst du VORBEREITET werden.

Welches System Selbstverteidigung sollst du lernen!

Es gibt viele Arten von Kampfsport und Kampfkünsten. Sie sind alle mehr oder weniger effektiv, mehr oder weniger schnell zu erlernen, mehr oder weniger realitätsbezogen und so weiter. Viele behaupten von ihrem System, es sei für Selbstverteidigung geeignet.

Sie alle haben aber etwas gemeinsam: Sie sind Sportarten oder Kampfkünste. Sie sind (meist) auf Wettkampf ausgerichtet. Das bedeutet, dass sich Menschen unter fairen Bedingungen, nämlich gleichen Geschlechts, gleichen Gewichts und gleichen Alters, mit Regeln messen. All diese Kampfsportarten haben ihre Berechtigung und ihren Sinn. Sie trainieren Körper und Geist, fördern verschiedene Eigenschaften wie Beweglichkeit, Koordination, den Kampfgeist, und den Charakter. 

Und alle haben Limitierungen: sie finden unter fairen Bedingungen statt. Und sie haben vor allem eins: REGELN!

Wenn du auf der Straße angegriffen wirst, dann kümmert sich der Angreifer nicht um Regeln. Er nimmt keine Rücksicht darauf, ob du lieber im Stand oder am Boden kämpfen möchtest. Er fragt dich nicht, ob er dich von rechts oder von links oder doch lieber nur von vorne und bitte nur mit der rechten Hand angreifen soll. Vermutlich hat er weder deine Gewichtsklasse oder dein Geschlecht. Er kann eine Waffe dabei haben. Vielleicht ist er auch nicht alleine. 

Ein Angreifer kennt keine Regeln und Limitierungen!

Du brauchst ein Selbstverteidigungssystem mit folgenden Konzept:
✅ Es muss leicht und einfach zu erlernen sein! 
✅ Es muss für unsportliche erlernbar sein, die koordinative schwächen haben!
✅ Es muss funktionieren, auch wenn du körperlich deinen Gegner unterlegen bist!
✅ Es muss unabhängig von Kraft und Größe sein!
✅ Es muss realitätsnah sein - also keine schönen Hollywood Techniken - sondern hart und effektiv!
✅ Es muss unter Stress funktionieren - also Grobmotorische Bewegungsabläufe - und keine Feinmotorischen Bewegungen!

Dein erstes Ziel muss aber immer sein PRÄVENTIV vorzubeugen!

Dazu gibt es folgende Regeln:
1️. Aufmerksamkeit und Erkennen
2. Vermeiden durch Flüchten
3. Wenn Flüchten nicht geht, dann deeskalieren und grenzen setzen
4. Wenn deeskalieren nicht funktioniert, dann Präventivangriff
5. Falls du mit einem Präventivangriff zu spät warst, reagieren, sich schützen und kontern
6. Nachdem man sich verteidigt hat flüchten und in Sicherheit bringen
7. Eventuell Notruf, Anzeige

Hast du kein Wissen, keine Kenntnisse was du wie wann was zu tun hast,
zu spät oder gar nicht reagierst - dann bist du ein Opfer!

Lerne Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen!

Allgemein wird Selbstbewusstsein als "das Überzeugt sein von seinen Fähigkeiten, von seinem Wert als Person, das sich besonders in selbstsicherem Auftreten ausdrückt" definiert.
Selbstvertrauen: Dir vertrauen in die eigenen Kräfte und Fähigkeiten.

Es ist wichtig, sich nicht als Opfer zu verhalten. Die meisten Täter haben schlichtweg kein Selbstbewusstsein und wollen Opfer, keine Gegner. Wenn sie auf Gegenwehr stoßen, brechen sie meist den Angriff ab

Deshalb ist der wichtigste Punkt für dich: Wie kannst du es vermeiden, als Opfer angesehen zu werden?

Dazu gehört deine Köpersprache - Blick, Kopfhaltung, Mimik, Stimme, Körperhaltung (Schulter, Brust, Bauch, Wirbelsäule, Arme), Bewegung (fester Schritt), und so weiter.

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DAS IST MEINE VISION

Meine Vision ist es, dass jeder Mensch die Möglichkeit hat sicher zu leben. Das heißt jeder Mensch muss die Möglichkeit bekommen das Wissen zu erhalten, aber auch die Möglichkeit haben das Ganze zu lernen und durch richtiges Training umsetzen zu können.

Mir geht es darum, dir zu zeigen wie du es wirklich schaffst, eine gesunde und sichere Zukunft zu haben, und wie das Ganze auch nachhaltig funktioniert. Das du also dauerhaft sorgenfrei, ohne Ängste und Einschränkungen leben kannst. Und das Ganze mit einer hohen Lebensqualität.

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Viele Kunden haben schon von meinem Wissen profitiert.

Reinhard Becelski

"Jeder glaubt er selbst wird schon nicht in die Situation kommen."

Die permanente Onlineverfügbarkeit ist ideal. Die Plattform ist für jeden dringend zu empfehlen!!!

Hut ab! Die Programme von Marcel Descy sind eine effiziente, in sich schlüssige Wissensvermittlung darüber, worauf es bei Selbstverteidigung ankommt / gekrönt von praktikablen Vorführvideos!!!

Kim Marc Herzog

"Hinter Strongline Academy steht ein Profi in Sachen Kampfkunst."

Es hat 100 Prozent Hand und Fuß. Auch in Sachen Nachhaltigkeit muss sich hier niemand Gedanken machen.

Sascha Sander

"Ich konnte viel von seinem großen Erfahrungsschatz profitieren."

Marcel Descy ist ein hervorragender Kampfsport- und Selbstverteidigungsexperte. Die Programme sind von höchster Qualität. Absolut Empfehlenswert!

Warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist?

  • Lerne es bevor du es brauchst!
  • Viele Menschen sind kaum oder gar nicht auf Gefahrensituationen vorbereitet!
  • Übergriffe finden überall statt!
  • Selbstverteidigung ist eine Sache der Vorbereitung und Übung!
Marcel Descy - Selbstverteidigung für Männer

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Du hast Zugang auf die Online größte Selbstverteidigungsplattform in Deutschland mit über 700 Videos für Selbstverteidigung.

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Wir stellen deinen aktuellen Stand fest, arbeiten einen Plan aus, um dein Ziel zu erreichen.

Wöchentliche Auswertungen

Wir werten laufend deinen neuen Stand aus, damit du auch wirklich dein Ziel erreichst.

Zugang MOBILE APP

Du erhältst Zugang auf eine APP, womit du jederzeit deinen Trainingsplan umsetzen kannst.

Motivationsprotokoll

Du schreibst laufend dein Trainingsprotokoll, wodurch du deine Fortschritte siehst.

Coaching Persönlichkeitsentwicklung

Du erhältst dadurch noch mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. 

Mindset

Deine Einstellung ist am Schluss entscheidend, dass du das umsetzt, was du gelernt hast.

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4. Falls du möchtest und du mich überzeugt hast, gibt es nach dem Beratungstermin ein kostenloses Analyse und Strategie Termin.

5. Wenn du jetzt mit mir gemeinsam dein Ziel erreichen willst, dann legen wir jetzt los!

Das sagen die Leute über Marcel Descy

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